Brandbilar och festligheter i Näsby park centrum 
I dag blev det jättemkt skum
God lasagne till middag
Sista sommarbuketten kanske
http://www.gp.se/nyheter/sverige/bakterierna-i-tarmen-styr-ditt-liv-1.137058
Ang vår livsstil och vårt åldrande
http://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande
Ja, jag försöker lite detta med mindfullness, andning i vardagen men bäst mår jag allt vid havet, stranden, klipporna och då spec i solen för då bara blir andning och kropp skönt avslappnat. Naturen och härliga promenader mår jag också så bra utav. Gillar som kontrast även storstadspulsen, ströva runt och ta in en härlig storstad. Sitta på café el på en bänk å njuta av sorlet samt se en minut av andra människors liv. Mysigt att på avstånd få betrakta de fina underbara nyförälskade och känna känslan lite, se föräldra – barn situationer både bra och de lite mer stressiga( känner igen mig så väl) men tyvärr även får jag ju även se lite glimtar av de dåliga relationerna(så glad att jag valt bort och slipper det iaf). Slöseri på det enda livet på jorden att stanna kvar i en dålig relation som troligtvis dessutom försämrar hälsa och förkortar livet. Bra mår jag när jag slipper ha nån jobbig man i mitt liv så träffar nu bara de fina män jag verkligen mår bra med om det så bara blir kortare relationer! Frihet guld värd!
I dag flera lgh visningar, spännande! Strålande solig sommardag i dag så bara att njuta av den! Sveriges sommarskrud vackraste!
Balkongen blommar
Hornsbergs strand så fullt av solbadande människor i dag
En kvinnas hjärta gömmer en ocean av hemligheter….
Fantastisk vacker sommardag i Stockholm på Grand Hotell. Filminspelning dagen lång i dagarna tre av The Square som ska ha världspremiär i film festivalen i Cannes 2017. En vild satir som är provokativ och elegant säger Ruben.
Jag och Terry Notary (spelar apa i världsfilmer) en fantastisk mysig, härlig, charmig och otroligt kunnig man (läskig med Ibl) gjord av muskler!
Full rulle hela dagen och all personal gör alla sina specifika arbetsuppgifter just för dem! De är över 20 st som fixar med allt från lampor, dricka, sminka (dutta) styla, fästa upp kläder, dammsuger, dukar, se till att vi sitter exakt där vi ska efter en massa platsbyten vi egentligen aldrig fattar varför de sker. Alla ser till att arbetet bara flyter och att stämningen är taggad och super! Ruben är fantastisk och inte en enda irriterad stämma trots att folk glömmer mobiler på hela tiden under de super tysta och känsliga tagningarna. Dock påpekas att det blir ju så dålig stämning om folk glömmer mobilen på…
Ta fram er organiska känsla manar Ruben och visa skräckens nacke! Fantastisk målande uppmaning vi alla följer så gott vi nu kan!
Eloge till alla i teamet och till oss alla faktiskt för ganska tålamodsprövande med alla omtagningar. Ja trevlig inspirerande fruktsam och vacker glamourös arbetsmiljö i dagarna tre! Har varit sååååå kul!
Även i dag avslutar vi med ett glas Champagne i Cardierbaren. Anna kommer hem ifrån ridläger (kilovis med tvätt) och vi firar son 15 år på sushirestaurang på kvällen.
Upp i ottan och det är sedan en fröjd att gå igenom en stad som än inte vaknat, vår vackra huvudstad Stockholm i sin sommarprakt.
Vi blir sminkade, stylade och genomgångna på alla vis av mkt vänliga trevliga och kunniga människor som håller efter oss hela dagen med vatten sminkning, uppmuntran etc. Efter sminkning å styling bjuds god frukost och under dagen får vi god lunch och fika. Tyvärr inte äkta Champagne i glasen utan cider men gott det med under en lång dag. Salen så vackert dukad och det är med viss spänning vi får veta lite kring händelseförloppet i framtidens Stockholms slott där vi nu ska inta en fantastisk galamiddag. Finns ju några här som är mer kända än jag:)
Sminket
Uppehålls, vänt och matrum
Hur klantig får man va, laddaren i handen och hur gör jag m benen liksom
Ja jättekul men ack tröttsam dag med massa omtagningar men så mycket trevliga människor och massa vackra män så går ingen nöd på mig alls. Sköter även en del jobb i rasterna. I morgon blir det nog än mer provocerande handling….
Går ner till kajen på hemvägen och njuter en stund av sol hav slott i vårvackra sommarstad
Följ din intuition och lita på magkänslan för den leder dig rätt, en känsla kommer av en anledning…..
Fatta beslut med hjärta, magkänsla men låt dem även passera huvudet en sväng…..
Blicka framåt dit du ska och tänk positivt och möt världen med ett öppet sinne…..
Ingen ansvarar för att göra dig lycklig, du måste själv fylla på med det du mår bra av och ta ansvar för dig och ditt välbefinnande…..
Res dig alltid om du faller…..
Har du några moln på din himmel? Kan du göra ngt åt dom, gör det! Underskatta inte din förmåga och makten över ditt liv!
Gör det bästa av den människa du är och ta hand om ditt inre och yttre och le…..
Ha fint omkring dig så du känner harmoni, lär dig lite om feng shui…..
Har alltid älskat solen och resonerat så att få så mkt sol som möjligt på sommaren och på på med shorts och ut i solen. Inga solkrämer om man inte absolut måste isf bättre med tunna skyddande kläder och håll dig i skuggan. Smörj inte barnen med giftigheter utan va restriktiv. Solens hälsosamma effekter ska inte underskattas! Själv känner jag solens strålar som det mest välgörande för min kropp och själ.
Äter ju spirulina nästan var dag då jag tror på effekten men smakar skumt, lite tips på naturliga vitaminer och mineraler. Nu har jag fått nya hälsopiller, Chlorella av dottern och nått nyttigt energi kosttillskott pulver, pigg jag kommer bli då förhoppningsvis.
Ät med alla sinnen och njut av allt som njutas kan…..
Man måste ibl ge kroppen ngt gott så att själen vill bo i den…..
Anna lagar lunch till oss alla, blir stekt ägg och spagetti! Gott! Skön långpromenad vid vattnet men lite kyligt ute i dag. Passerar massa vindsurfare som passar på när det blåser och på båtklubben jobbas det när båtarna ska sjösättas.
Besöker Paradiset, en härlig matmarknad man kan gå runt i länge och titta. Matmarknaden har eko och organiskt både färsk mat, färdig mat å sallader och hudvård och mkt annat. Rekommenderar ett besök!
Passerar Danderydsgatan min favvogata
Humlan i sin prakt med Linne i centrum av underbar rabatt
Bra restaurang jag måste besöka Shibumi.
Lat middag: varma mackor i våffeljärnet med tomatsås, kalkon, ost och oregano. Gott enkelt för lat mor.
lenathelena.com 