Sök

Chantall

Livets vardagliga händelser i glädje och sorg, just nu präglad av kommande hjärntumöroperation

Kategori

insikt

Lördag, hitta ditt liv och försök må så bra du kan 

Ang vår livsstil och vårt åldrande 

http://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande
Ja, jag försöker lite detta med mindfullness, andning i vardagen   men bäst mår jag allt vid havet, stranden, klipporna och då spec i solen för då bara blir andning och kropp skönt avslappnat. Naturen och härliga promenader mår jag också så bra utav. Gillar som kontrast även storstadspulsen, ströva runt och ta in en härlig storstad. Sitta på café el på en bänk å njuta av sorlet samt se en minut av andra människors liv. Mysigt att på avstånd få betrakta de fina underbara nyförälskade och känna känslan lite, se föräldra – barn situationer både bra och de lite mer stressiga( känner igen mig så väl) men tyvärr  även får jag ju även se lite glimtar av de dåliga relationerna(så glad att jag valt bort och slipper det iaf). Slöseri på det enda livet på jorden att stanna kvar i en dålig relation som troligtvis dessutom försämrar hälsa och förkortar livet. Bra mår jag när jag slipper ha nån jobbig man i mitt liv så träffar nu bara de fina män jag verkligen mår bra med om det så bara blir kortare relationer! Frihet guld värd! 

I dag flera lgh visningar, spännande! Strålande solig sommardag i dag så bara att njuta av den! Sveriges sommarskrud vackraste! 

Balkongen blommar 

Hornsbergs strand så fullt av solbadande människor i dag 

En kvinnas hjärta gömmer  en ocean av hemligheter….

Måndag oglamorös dag 

En hel del pyssel på jobbet, brukar vara lugnare vid denna tid. Däremot mkt lugnt i Täby  där alla verkar vara bortresta på semester. Lugn skön kväll sedan efter lite nödvändigt fix i Täby Centrum. Bortbjuden på trevlig middag men fick ju  tyvärr tacka nej då det blev lite annat i dag.  X lyser med sin frånvaro sedan ca ett år och i går drog han dessutom in barnens mobilabbonemang.  Fått för sig att han inte ska träffa barnen alls el ens ge julklappar el födelsedagspresenter. Ringer inte heller! Fattar nog inte alls längre papparollen, kanske  demens alt tilltagande idioti! Men sådan far kan man ändå va utan! Skönast så för då slipper vi energislöseri på en som nu snabbt kvalat in sig på en av Sveriges uslaste fäder!  Tur de flesta fäder ändå är mkt goda fäder och sätter barnen främst och inser att de ska finnas där på alla vis livet ut. De flesta sköter sin skilsmässa ok, med respekt och förnuft. Fattar ju fäder i regel att de ska finnas där även om skilsmässa och annat tungt sker vilket livet för alla bjuder Ibl och  som tar kraften och orken ifrån en så att föräldraskapet kan bli hårt prövat. Ja vi har det nu lugnt och skönt iaf utan x-energiläckaget som var påtagligt ansträngande faktiskt. Nu är det andra som får dras med han ist.

 

Underbart att slippa leva i en dålig relation! Livet allt för kort och energin för värdefull för att slösa bort på fel saker! Inte vara med dem som framkallar det dåliga i dig så du blir ngn du inte vill vara! Ska det vara ngn form av relation ska jag må bra utav den annars får det vara! Finns en massa fina män och det är dem man ska träffa, de med intellekt, respekt, humor, ömsinthet, lyhördhet, kommunikations förmåga samt även de som har den så viktig initiativ förmågan. I alla relationer ska man lyfta och utveckla varandra och må bra i hop! Brukar säga till döttrarna – träffa bara killar som behandlar dig som en prinsessa! Vara god människa och ge gott tillbaka är självklart! 

Ha

Fredag så späckad men avslutas i full närvaro, stillhet och andaktsfull begravning 

Ja vilken otroligt speedad dag med tusen bollar, springer mellan möten, intar rester av knytislunchen som ordförande vid näst sista mötet. Kastar mig sedan i väg på begravning och får gudskelov skjuts ända till kyrkan med stopp för  inköp av sorgblomma. Tack! Gömmer min opålitliga mobil i en buske utanför kyrkan i säkerhets skull. Sedan inträder den fulla stillheten och det andaktsfulla att ta farväl av en människa som nu avslutat sitt jordeliv. Begravningen är vacker som de flesta begravningar är och minnen av denna människa fladdrar förbi och något leende kommer då fram i minnet av goda stunder. Ja alla som sitter där har just sina minnen…..

Bästa psalmerna spelas- Bred dina vida vingar och Härlig är jorden…..

Just i denna kyrka har jag så många många minnen, som konfirmand med första kärleken och när jag gifte mig ung, så otroligt kär och lycklig! När jag begravde min lille lille ofödde son Ludvig. Gick i väg en stund till hans plats och minnena sköljer över…. Så mkt sorg å så mycket tid jag tillbringade där, ja hela dagar…..

A

Vart tar åren vägen, känns som i går men så länge sedan…

På en begravning riskerar jag att alla livets ogråtna tårar spräcker livets sorge fördämning med en förödande effekt som följd men lyckas även denna gång att hålla tillbaka…..

Efter den vackra avskedsstunden bärs kistan till bilen och vi tar ett sista farväl. Vi går till den nya fina församlingsgården där det bjuds god sommarbufe med gott vin därtill och en härlig chokladbiskvi. På väggen växlas bilderna av en människas livets resa….. 

Många eftertänksamma tankar får tid att ta besittning i mitt annars så stressade sinne på ett skönt behövligt sätt vilket ger påtaglig mersmak efter landaktsfullt lugn…..

 En drink på Grevturegatan 

  

Måndag, födelsedag i Tingsrätten 

Jobbdag som drar i gång i 150 direkt kl 8. Samtal direkt av flera slag och sedan hinna i väg och handla mat och vin för lite grillfest i morgon på jobbet. Efter lunchen som jag aldrig hinner ta så i väg till en erfarenhet  och upplevelse rikare med en eftermiddag i Tingsrätten mot x!

Jag kom ur det så bra det kunde gå och min tro på rättsväsendet stärktes! Mitt ombud var super och x svamlade så rättvisan tog sin rätt. Tack alla fantastiska  anhöriga och vänner som sänt mig tankar, energier och böner i dag❤️det hjälpte! 

En sväng till Gärdet på ett glas och sedan firar jag födelsedagsmiddag  hos dotter, bjöds god middag och present i form av skaldjursbuffén på Grand i höst, bästa ju! Bjuden sen till Sandhamn i helgen för ytterligare lite mer firande. Ja trött i säng mkt nöjd efter en ovanlig men dock tillslut riktigt bra födelsedag!🌟✨

Tisdag fotografering 

Mkt på jobbet som vanligt med bla möten, lönesättning, sommarbemanningen och konfliktlösning. 

Till sminkning och sedan fotograferingen som utfördes av en ung mkt snygg och trevlig man och det var kul men blev inte så nöjd med bilderna tyvärr,  valde ut några iaf. Det är skillnad på fotografer hur de arbetar med bla ljuset. 



Några riktigt upplyftande och roliga saker i dag och några mer påtagligt störande som tex tvisten med x. Alla dessa x överallt, både mina och andras som ställer till det! Iofs vem jag än dejtar är det ju ett x som har minst ett x…..nu dejtar jag dock en mkt fin man men iofs det spökar ett x där me…..

Söndag stärk kropp och immunförsvar med pulver och kryddor så att du orkar det du måste! 

Sovit gott som en stock, så skönt! 

Frukost numera kefir (bästa mag bakterier) med en blandning av pulver och kryddor: spirulina pulver, Chlorella tabl (tabl vid sidan som rensar i kroppen och tar ut tungmetaller bla), ett energipulver med bla örter, rosenrot, rysk rot, schisandrabär (glömt namnet på pulvret men stärker och förebygger), kardemumma( bakteriedödande), ingefära (bra för massa saker i kroppen), gurkmeja( antiinflammatoriskt), lite svartpeppar(för att ta upp gurkmejan bättre) muskot (lite lugnande) och  kanel ( bra för bla blodskr). Kryddblandning med kefiren och egen müsli med bla chiafrön, linfrön, pumpafrön, kokosflingor och lite annat jag gillar. Borde ju bli superpigg nu! Behövs då livet utmanar orken och tar av rikedomen energi! Alla dessa kryddor olika hälsosam verkan på kropp och själ. Googla upp! Sover faktiskt bättre och lite lugn i kropp och själ sen ett tag så verkar faktiskt funka! Dotter kan allt om detta med naturlig hälsa, eko ingredienser, andra ämnen i bla mat, smink, krämer etc. En bred ovanlig kunskap ingen annan verkar härbergera som är guld värd. Hon leder mig vid alla sorts köp och månar om min hälsa! Tack❤️✨

Till lunch blir det kokta linser och quinoa, kokta med Herbamare och lök, älskar! Gott med lite soya på el sweet chili. 

Skön promenad med Troy, naturen som mest underbar nu.  Fåglarna kvittrar och naturen doftar friskt och bjuder en underbar prakt. Plockar lite blomster med mig hem bla favoriten vackra LiljekonvaljVi skålar för sommaren på Lillsjögården och tar ett skönt svalkande bad en härlig försommardag. 


Söndag kloka ord på vägen och ett besök på Paradisets matmarknad 

Följ din intuition och lita på magkänslan för den leder dig rätt, en känsla kommer av en anledning…..

Fatta beslut med hjärta, magkänsla men låt dem även passera huvudet en sväng…..

Blicka framåt dit du ska och tänk positivt och möt världen med ett öppet sinne….. 

Ingen ansvarar för att göra dig lycklig, du måste själv fylla på med det du mår bra av och ta ansvar för dig och ditt välbefinnande….. 

Res dig alltid om du faller…..

Har du några moln på din himmel? Kan du göra ngt åt dom, gör det! Underskatta inte din förmåga och makten över ditt liv! 

Gör det bästa av den människa du är och ta hand om ditt inre och yttre och le….. 

Ha fint omkring dig så du känner harmoni, lär dig lite om feng shui…..

Har alltid älskat solen och resonerat så att få så mkt sol som möjligt på sommaren och på på med shorts och ut i solen. Inga solkrämer om man inte absolut måste isf bättre med tunna skyddande kläder och håll dig i skuggan. Smörj inte barnen med giftigheter utan va restriktiv. Solens hälsosamma effekter ska inte underskattas! Själv känner jag solens strålar som det mest välgörande för min kropp och själ. 

Äter ju spirulina nästan var dag då jag tror på effekten men smakar skumt, lite tips på naturliga vitaminer och mineraler. Nu har jag fått nya hälsopiller, Chlorella av dottern och nått nyttigt energi kosttillskott pulver, pigg jag kommer bli då förhoppningsvis.  

Ät med alla sinnen och njut av allt som njutas kan…..

Man måste ibl ge kroppen ngt gott så att själen vill bo i den…..

Anna lagar lunch till oss alla, blir stekt ägg och spagetti! Gott! Skön långpromenad vid vattnet men lite kyligt ute i dag. Passerar massa vindsurfare som passar på när det blåser och på båtklubben jobbas det när båtarna ska sjösättas.

Besöker Paradiset, en härlig matmarknad man kan gå runt i länge och titta. Matmarknaden har eko och organiskt både färsk mat, färdig mat å sallader och hudvård och mkt annat. Rekommenderar ett besök! 

Passerar Danderydsgatan min favvogata

Humlan i sin prakt med Linne i centrum av underbar rabatt

Bra restaurang jag måste besöka Shibumi.

Lat middag: varma mackor i våffeljärnet med tomatsås, kalkon, ost och oregano. Gott enkelt för lat mor. 

Måndag olika falla livets lott

Ja det krävs en hel del i detta livet av oss alla för att orka vara good enough! Det krävs viss stabilitet medfödd el inte, för att orka möta alla livets vardagliga och även de extra svåra motgångarna. Det krävs viss mental kraft för att orka. Man får hitta sina egna strategier för att hämta kraften! Alla har inte denna förmåga, stabilitet och sinnesstyrka för att hålla sig på rätt väg livet igenom. En del går vilse på den tidvis steniga och snåriga vägen men hittar sedan tillbaka medans andra hittar aldrig rätt väg igen utan får gå i snårig terräng livet ut med alla skador det medför. Ser sorgset på de som fallit ur systemet, vet att  det kan vara en hårfin skillnad, det kan faktiskt tom räcka med tex en skilsmässa för att stjälpa den som annars hade orkat kämpa vidare. En del är födda till en usel tillvaro vars liv blir en enda hård prövning utan lyckligt slut. En del har mer otur än andra på alla sätt och vis. En del föds i bästa bästa och har förutsättningarna till finaste rikaste livets väg men det är dock ingen garanti och där kommer det personliga sinnet in! Olika falla livets lott….Kan du hjälpa ngn tillrätta är det värt ett liv! Alla volontärer är guld värda! En del kan man inte hjälpa utan bara försöka leda rätt men dennes vilja för självhjälp måste finnas annars svårt. Man kan ge hästen vatten men dricka måste den göra själv! Ja det var en reflektion på en promenad längs soliga storstaden Stockholms gator…..

Hård träning med Robin i dag, Phu 😰denna Kloka text sitter på min rehab klinik


Långpromenad på kvällen med Troy och det doftar helt underbart ute!  Present att njuta till fullo vid lämpligt tillfälle 

Torsdag helgledig ☀️en helt fantastisk sommardag i Stockholm 

Vaknar i det sköna solljuset till första dagen på resten av mitt liv! Vad ska jag göra av denna värdefulla dag? Blir nog en skön promenad med Troy till min favvo brygga vid vattnet där lugnet är som  gör sinnet rofyllt där vid havet till båtarnas brus. Måste leta fram bikinin som försvann i flytten men  först lite kaffe å god frukost till Nyhetsmorgon.  Senare troligen en tripp in till Sommarcity….

Var dag måste fyllas med just den dagens behov utifrån mig å nuet för vill inte låta tiden gå till spillo utav medveten reflektion. I bland har man bara behov av vila och lugn och kan med gott samvete se film el läsa bok en hel dag. Annan dag vill man göra ngt mer skoj och muntras upp för att man har det behovet. Andra dagar fyller barnens ens dag. Lediga dagar ska man dock njuta extra av och medvetet välja aktivitet utifrån behov och ev måsten. 
.

Förra sommarens brygghäng…

Får tidig morgonbild fr Sandhamn där barnen badar i solen.

ta vara på dagen nu på ditt bästa sätt…

Vilken väderkarta  In the end we only regret the chances we didn’t take, the relationships we were afraid to have, and the decisions we took too long to make.

Blev lite grisskär av solen i dag …….


Josefinas ett favvoställe
Båttur


Glass i gamla stan 
Old town Operan 

Old town

Stockholms  slott 
 kungsans sky bar 

Ganska ok 

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: