Födan

Kategori

Födan

Fredag Berns salonger och lite om hälsosam inflammations hämmande kost

Gott morgonkaffe men den nya mjölkskummaren var väldigt effektiv, mjölken skummade över och rann ut över maskin och bänk😡inget man hinner ta i morgon rushen!!!! Kaffet gott dock med godaste skummiga skummet!

Fantastisk sensommar/höstdag med strålande sol dagen lång.

Berseli Park i sin sensommar prakt. Heldagskonferens på Berns i Röda rummet, effektiv och maxad när allt ska diskuteras och gås igenom som mål, personal, kompetensutveckling, investeringar och program inför kommande planeringsdagar etc.

En sväng till advokaten då x strular som förväntat!

Berns Salonger alltid lika magnifikt!

Sanna Ehdin: Mat som kan läka inflammationer

Så äter jag själv nu sedan ngr månader och utesluter kött så gott som helt men det är av etiska skäl. Processad mat har jag undvikit sedan mkt länge och ekologiskt är självklart det med sedan länge.

Gäst i kväll till barnens skräck men får ta och återvända till skogen

16/09/2016 0

Onsdag

Usel nattsömn, så varmt ( vill ju absolut ha mitt duntäcke) så fick lägga mig i soffan vid balkongen (i soffan går det bra med filt konstigt nog) Trött men har tur nog en lugn arbetsdag.

Såg jättesöta rävungar❤️ och två konstiga små fåglar med vinrött huvud och gula vingar! Burfåglar på rymmen?

Pass fixas till mig och Anna vilket går mkt smidigt på alla vis efter tidsbeställning på nätet i Täby. Polisen var lite kul så vi skrattar på bilderna😊

Barnen har städat och dammsugat så fint!

Hälsotips

14/07/2016 0

Söndag, sommardag i Kungsan med massa härlig mat, dryck och musik.

Sover till 10, länge sedan! Långpromenad m Troy i solen. Sedan även lite EM slummer innan vi åker in till stan. Trevlig EM i solen och Kungsan bjuder på världens mat, musik och kocktävlingar där vi får smaka av resultatet. Får en massa goda kaviar(å jag som är kaviar missbrukare😁) vi får även en fin kylväska med kalla kaffedrinkar och lite annat smått å gott.
Pågår tv inspelning av kocktävlingar Vi testar fish and chips samt ostron hos Melanders

Härlig stämning kungsan bjuder i dag dammen utanför Berns, tyvärr inga fiskar i år Vi får kylväska med goda kalla kaffedrycker och massa kaffe om vi instagrammar vilket vi såklart gör då Linne i all sin prakt i Humlegården presenter med hem bla det ovan Kvällsmackan hårdbröd dillkaviar kall kokt potatis å purjolök 👌

05/06/2016 0

Lördag och gör flädersaft

Härlig solig dag men lite kylig. Långpromenad med Troy.

Till Täby C och lyssnar bla på musikfestivalen. Barnen till polen i parken. Gör flädersaft, gillar med lite vitt vin, citron, is och mynta. Solar på balkongen och njuter av de hälsosamma solstrålarnas värme med ett glas gott rosebubbel(eko)

Till middag blir det hjortfärs som steks med massa grönsaker, parmesan med quinoa och potatis till. Blir sååå gott!

Ser filmen into the Wild

04/06/2016 0

Söndag stärk kropp och immunförsvar med pulver och kryddor så att du orkar det du måste!

Sovit gott som en stock, så skönt!

Frukost numera kefir (bästa mag bakterier) med en blandning av pulver och kryddor: spirulina pulver, Chlorella tabl (tabl vid sidan som rensar i kroppen och tar ut tungmetaller bla), ett energipulver med bla örter, rosenrot, rysk rot, schisandrabär (glömt namnet på pulvret men stärker och förebygger), kardemumma( bakteriedödande), ingefära (bra för massa saker i kroppen), gurkmeja( antiinflammatoriskt), lite svartpeppar(för att ta upp gurkmejan bättre) muskot (lite lugnande) och kanel ( bra för bla blodskr). Kryddblandning med kefiren och egen müsli med bla chiafrön, linfrön, pumpafrön, kokosflingor och lite annat jag gillar. Borde ju bli superpigg nu! Behövs då livet utmanar orken och tar av rikedomen energi! Alla dessa kryddor olika hälsosam verkan på kropp och själ. Googla upp! Sover faktiskt bättre och lite lugn i kropp och själ sen ett tag så verkar faktiskt funka! Dotter kan allt om detta med naturlig hälsa, eko ingredienser, andra ämnen i bla mat, smink, krämer etc. En bred ovanlig kunskap ingen annan verkar härbergera som är guld värd. Hon leder mig vid alla sorts köp och månar om min hälsa! Tack❤️✨

Till lunch blir det kokta linser och quinoa, kokta med Herbamare och lök, älskar! Gott med lite soya på el sweet chili.

Skön promenad med Troy, naturen som mest underbar nu. Fåglarna kvittrar och naturen doftar friskt och bjuder en underbar prakt. Plockar lite blomster med mig hem bla favoriten vackra Liljekonvalj Vi skålar för sommaren på Lillsjögården och tar ett skönt svalkande bad en härlig försommardag.