Ang vår livsstil och vårt åldrande 

http://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande
Ja, jag försöker lite detta med mindfullness, andning i vardagen   men bäst mår jag allt vid havet, stranden, klipporna och då spec i solen för då bara blir andning och kropp skönt avslappnat. Naturen och härliga promenader mår jag också så bra utav. Gillar som kontrast även storstadspulsen, ströva runt och ta in en härlig storstad. Sitta på café el på en bänk å njuta av sorlet samt se en minut av andra människors liv. Mysigt att på avstånd få betrakta de fina underbara nyförälskade och känna känslan lite, se föräldra – barn situationer både bra och de lite mer stressiga( känner igen mig så väl) men tyvärr  även får jag ju även se lite glimtar av de dåliga relationerna(så glad att jag valt bort och slipper det iaf). Slöseri på det enda livet på jorden att stanna kvar i en dålig relation som troligtvis dessutom försämrar hälsa och förkortar livet. Bra mår jag när jag slipper ha nån jobbig man i mitt liv så träffar nu bara de fina män jag verkligen mår bra med om det så bara blir kortare relationer! Frihet guld värd! 

I dag flera lgh visningar, spännande! Strålande solig sommardag i dag så bara att njuta av den! Sveriges sommarskrud vackraste! 

Balkongen blommar 

Hornsbergs strand så fullt av solbadande människor i dag 

En kvinnas hjärta gömmer  en ocean av hemligheter….